¡Un Verano Mágico en el Campamento Yoga Kids: Yoga & Arte!

del 23 de junio al 1 de agosto (agosto por confirmar)

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Un verano que recordar

¡Ya está aquí la segunda edición de nuestro campamento más esperado! Este verano, nuestro tema será “Yoga y Arte” deseamos que l@s niñ@s de 4 a 12 años puedan explorar su creatividad, conectar con la naturaleza y descubrir su interior a través del yoga y el arte, abrazando la presencia y la conciencia. 

Nuestro Programa Yoga & Arte

Los niños explorarán a través de:

  • Movimientos Conscientes: Aprenderemos posturas de yoga adecuadas para su edad, pero nos enfocaremos en un método de yoga dinámico, el Yantra Yoga para niños o Kumari Kumari; en donde se hacen secuencias de movimientos coordinados con la respiración que nos ayudarán a trabajar la coordinación, la memoria y la concentración, ¡todo mientras se divierten!

  • Conciencia de la Respiración: La respiración es un aspecto central en la práctica de yoga; juega un papel de puente en la conexión entre mente y cuerpo. En Kumar Kumari utilizamos el sonido para guiar la respiración y de esta forma llevarlo a un plano más tangible.

  • Relajación y Mindfulness: Las clases incluyen ejercicios de relajación y mindfulness, el estar aquí y ahora con amabilidad y curiosidad les ayudará a aumentar la atención en todo lo que hacen. Pero todo esto no se queda solamente en ¨la clase¨ es algo que cultivamos momento a momento en nuestros ritmos de expansión y contracción.

  • Talleres artísticos: Los niños participarán en talleres de dibujo, pintura, cerámica y técnicas inspiradas en la belleza de la naturaleza circundante, utilizando materiales naturales y sostenibles.

  • Diversión en la Naturaleza: haremos juegos colaborativos, narración de cuentos y una enriquecedora exploración del entorno natural, haciendo que cada día sea divertido y emocionante.

El Hogar de Nuestro Campamento: Dzamling Gar


Todo esto ocurre en el maravilloso espacio de Dzamling Gar, en Playa Paraíso, un espacio seguro y enriquecedor, en donde se cuida la belleza. Los hermosos jardines y maravillosas salas invitan a la calma y la exploración, ofreciendo muchas opciones para que los pequeños se nutran y creen recuerdos y vínculos maravillosos en su verano. Es un lugar donde se siente la frescura y la serenidad en el aire.  


Un Campamento Bilingüe

Algunas actividades serán en español y otras en inglés, fomentando el aprendizaje de idiomas de manera natural y divertida.  

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Nuestras Profesoras

Contamos con un equipo de profesoras altamente experimentadas:  

Nataly Nitsche

Educadora con especialidad en pedagogía, yoga y respiración. Cuenta con la experiencia de su formación en educación inclusiva y en la enseñanza del Yantra Yoga para niños o Kumar Kumari. Ha trabajado en diversas organizaciones y centros en Costa Rica y más recientemente en Tenerife. Su pasión es guiar a los niños a conectar con su cuerpo y mente, fomentando su desarrollo, bienestar y la alegría a través de la respiración, el ritmo, sonido y movimiento. Es la creadora del proyecto del Campamento Yoga Kids.  

Cristina Conticelli

Ilustradora y profesora de Yantra Yoga para niños (Kumar Kumari). Cristina es una artista con amplia experiencia explorando la creatividad con los niños. Ha realizado actividades de arte para niños en museos, bibliotecas y escuelas en Italia. También ha diseñado e ilustrado textos didácticos y libros infantiles. Su entusiasmo inagotable por la exploración del arte con los niños, aportanda una visión vibrante e innovadora al campamento.

Fechas y Horarios

Los niños explorarán a través de:

  • Fechas confirmadas: Lunes a Viernes (del 23 de junio al 1 de agosto)
  • Fechas por confirmar: Si estás interesado en que tu hij@ participe en agosto, te invitamos a completar el formulario de preinscripción. La confirmación de las plazas durante el mes de agosto estará sujeta al interés recibido. 
  • Horario base: De 9:00 a 14:00.
  • Atención temprana: De 8:30 a 9:00 (coste adicional: +15 €/semana o 4€/ por día).  
  • Permanencia: Hasta las 15:00 (coste adicional: +25 €/semana o 6 €/ por día ). 
  • Comida: 
    • -L@s niñ@s traerán su merienda de casa. 
    • -Ofrecemos servicio de almuerzo. Los niños pueden traer su comida de casa o adquirirla en la cafetería del centro por 32€/semana o 7€/día. Para poder organizar el servicio, es imprescindible indicar en el formulario de preinscripción si desean esta opción, ya que su disponibilidad dependerá de la demanda. 
*Consideraciones clave para el menú:*

  • -Variedad: Intentamos no repetir los platos principales en la misma semana.
  • -Equilibrio: Combinamos proteínas, carbohidratos y vegetales.
  • -Gusto infantil: Incluimos opciones populares para los niños como pizza, hamburguesa, salchichas, elaborados de forma casera y nutritiva.
  • -Hidratación: Fundamental enfatizar agua y jugos naturales.-Alergias e intolerancias: Tomamos en cuenta las necesidades de cada niño/a.
    -Se pueden ofrecer opciones vegetarianas/veganas si hay demanda.

Menú Campamento Yoga Kids: Yoga & Arte (2 Semanas)

*Semana 1*

*Lunes:*

  • Principal: Pasta con salsa de tomate casera y albóndigas de carne.
  • Acompañamiento: Ensalada de pepino y tomate.
  • Postre: Fruta de temporada (ej. plátano).

*Martes:*

  • PrincPrincipal: Pizza casera al horno pizzero (con opción de queso/vegetales).
  • Acompañamiento: Ensalada de pepino y tomate.
  • Postre: Fruta de temporada (ej. sandía).ipal: Fajitas simples de pollo con arroz.
  • Acompañamiento: Tiras de pimiento y cebolla salteadas.
  • Postre: Yogur natural.

*Miércoles:*

  • Principal: Tortilla de papa con trozos de verduras (zanahoria, guisantes).
  • Acompañamiento: Ensalada mixta (lechuga, maíz, zanahoria rallada).
  • Postre: Fruta de temporada (ej. manzana).

*Jueves:*

  • Principal: Dedos de pescado (horneados) con puré de papa.
  • Acompañamiento: Brócoli al vapor.
  • Postre: Gelatina de frutas.

*Viernes:*

  • Principal: Pizza casera al horno pizzero (con opción de queso/vegetales).
  • Acompañamiento: Ensalada de pepino y tomate.
  • Postre: Fruta de temporada (ej. sandía).

*Semana 2*

*Lunes:*

  • Principal: Lasagna de carne (o vegetariana, si aplica).
  • Acompañamiento: Ensalada de espinacas tiernas con aderezo suave.
  • Postre: Fruta de temporada (ej. uvas).

*Martes:*

Principal: Hamburguesas de pollo o ternera (en pan con lechuga y tomate).
Acompañamiento: Palitos de zanahoria y pepino.
Postre: Fruta de temporada (ej. pera).

*Miércoles:*

Principal: Arroz con pollo y vegetales.
Acompañamiento: Habichuelas verdes salteadas.
Postre: Yogur con trozos de fruta.

*Jueves:*

Principal: Salchichas (de buena calidad, al horno o cocidas) con patatas gajo.
Acompañamiento: Maíz dulce.
Postre: Fruta de temporada (ej. melocotón).

*Viernes:*

Principal: Hummus con vegetales cortados (zanahoria, apio, pimiento) y pan de pita.
Acompañamiento: Mini-brochetas de queso fresco y cherry.
Postre: Ensalada de frutas variadas.

Precios

  • 1 semana: 120€  
  • 2 semanas: 220€  
  • 3 semanas: 300€  
  • 4 semanas: 360€  
  • Más de 4 semanas: 80€ por semana.  
  • 1 día suelto: 30€.  

¡Descuentos especiales!

  • Segundo hermao: 10% de descuento.  
  • Familias que Repiten: Valoramos tu confianza. Si tu familia ya participó en ediciones anteriores de nuestro campamento, disfrutarás de un 10% de descuento.
  • Descuento para miembros de la IDC: 10% descuento.

¡Regálale un Verano Lleno de Magia y Bienestar! Plazas limitadas

Las plazas son limitadas. ¡No te quedes sin la tuya! Inscribe a tu hij@ / tus hij@s en una experiencia inolvidable de yoga, arte y autodescubrimiento este verano.  

Preinscripción

Si estás interesad@ en participar en el campamento, por favor completa la siguiente solicitud. Te haremos saber lo antes posible sobre la disponibilidad y, en caso positivo, formalizaremos la inscripción.

Completa aquí tu solicitud de preinscripción:

Preinscripción

¿Necesitas más información?

Para más información también puedes contactarnos aquí:

  • Whatsapp: 671152892 (Nataly)  
  • Email: yogastudio@dzamlinggar.org

Testimonial

One highlight was Nataly’s morning yoga classes. The impact they had on the children, especially the older ones, was clear. While a few occasionally resisted at the idea of going to the class, not a single one wanted to end the class when it was time. They relished the post-exercise relaxation, that blissful state of calm that we all cherish when it graces us.

I must also commend the older children for their remarkable exhibition on the final day. They had been diligently working with Nataly throughout the month on the tale of “Nyima, Dawa, and the little Yak”. (a charming tale written by Laura Evangelisti & The Kumar Kumari Yantra Yoga Team) Through this beautiful story, they engaged in exercises that synchronized breath with movement. From my perspective, it was a powerful display of their capabilities. Witnessing their animated storytelling, with so much skill and coordination, was a genuine gift.

This is an experience I wholeheartedly endorse and eagerly anticipate repeating. I encourage everyone to partake in such a journey.”

Silvia, guest teacher in Yoga Kids Summer Camp 2023.

Yoga Kids fue una rica experiencia para mi hija. A cada día llegaba a casa contándome lo cuanto había aprendido y disfrutado, tanto del yoga como del arte y principalmente del lugar. Pura armonía!

Raquel, madre de un participante en el Campamento de Verano Yoga Kids 2023.

Gisela