¡Un Verano Mágico en el Campamento Yoga Kids: Yoga & Arte!
del 29 de junio al 31 de julio 2026
Un verano que recordar
¡Ya está aquí la segunda edición de nuestro campamento más esperado! En el Campamento Yoga Kids deseamos que l@s niñ@s de 5 a 12 años puedan explorar su creatividad, conectar con la naturaleza y descubrir su interior a través del yoga y el arte, abrazando la presencia y la conciencia.
Nuestro Programa Yoga & Arte
Los niños explorarán a través de:
- Movimientos Conscientes: Aprenderemos posturas de yoga adecuadas para su edad, pero nos enfocaremos en un método de yoga dinámico, el Yantra Yoga para niños o Kumari Kumari; en donde se hacen secuencias de movimientos coordinados con la respiración que nos ayudarán a trabajar la coordinación, la memoria y la concentración, ¡todo mientras se divierten!
- Conciencia de la Respiración: La respiración es un aspecto central en la práctica de yoga; juega un papel de puente en la conexión entre mente y cuerpo. En Kumar Kumari utilizamos el sonido para guiar la respiración y de esta forma llevarlo a un plano más tangible.
- Relajación y Mindfulness: Las clases incluyen ejercicios de relajación y mindfulness, el estar aquí y ahora con amabilidad y curiosidad les ayudará a aumentar la atención en todo lo que hacen. Pero todo esto no se queda solamente en ¨la clase¨ es algo que cultivamos momento a momento en nuestros ritmos de expansión y contracción.
- Talleres artísticos: Los niños participarán en talleres de dibujo, pintura, cerámica y técnicas inspiradas en la belleza de la naturaleza circundante, utilizando materiales naturales y sostenibles. Diversión en la Naturaleza: haremos juegos colaborativos, narración de cuentos y una enriquecedora exploración del entorno natural, haciendo que cada día sea divertido y emocionante.
El Hogar de Nuestro Campamento: Dzamling Gar
Todo esto ocurre en el maravilloso espacio de Dzamling Gar, en Playa Paraíso, un espacio seguro y enriquecedor, en donde se cuida la belleza. Los hermosos jardines y maravillosas salas invitan a la calma y la exploración, ofreciendo muchas opciones para que los pequeños se nutran y creen recuerdos y vínculos maravillosos en su verano. Es un lugar donde se siente la frescura y la serenidad en el aire.
Fechas y Horarios
Fechas confirmadas: Lunes a Viernes (del 29 de junio al 31 de julio)
Horario base: De 9:00 a 14:00. Permanencia: Hasta las 15:00 (coste adicional: +25 €/semana o 6 €/por día).
Comida:
-L@s niñ@s traerán su merienda de casa.
-Ofrecemos servicio de almuerzo. Los niños pueden traer su comida de casa o adquirirla en la cafetería del centro por €35/semana o €7,5/día. Para poder organizar el servicio, es imprescindible indicar en el formulario de preinscripción si desean esta opción, ya que su disponibilidad dependerá de la demanda.
Más sobre el menú
- Variedad: Intentamos no repetir los platos principales en la misma semana.
- Equilibrio: Combinamos proteínas, carbohidratos y vegetales.
- Gusto infantil: Incluimos opciones populares para los niños como pizza, hamburguesa, salchichas, elaborados de forma casera y nutritiva.
- Hidratación: Fundamental enfatizar agua y jugos naturales.
Alergias e intolerancias: Tomamos en cuenta las necesidades de cada niño/a.
Se pueden ofrecer opciones vegetarianas/veganas si hay demanda.
Menú Campamento Yoga Kids: Yoga & Arte (2 Semanas)
*Semana 1*
*Lunes:*
- Principal: Pasta con salsa de tomate casera y albóndigas de carne.
- Acompañamiento: Ensalada de pepino y tomate.
- Postre: Fruta de temporada (ej. plátano).
*Martes:*
- Principal: Fajitas simples de pollo con arroz.
- Acompañamiento: Tiras de pimiento y cebolla salteadas.
- Postre: Yogur natural.
*Miércoles:*
- Principal: Tortilla de papa con trozos de verduras (zanahoria, guisantes).
- Acompañamiento: Ensalada mixta (lechuga, maíz, zanahoria rallada).
- Postre: Fruta de temporada (ej. manzana).
*Jueves:*
- Principal: Dedos de pescado (horneados) con puré de papa.
- Acompañamiento: Brócoli al vapor.
- Postre: Gelatina de frutas.
*Viernes:*
- Principal: Pizza casera al horno pizzero (con opción de queso/vegetales).
- Acompañamiento: Ensalada de pepino y tomate.
- Postre: Fruta de temporada (ej. sandía).
*Semana 2*
*Lunes:*
- Principal: Lasagna de carne (o vegetariana, si aplica).
- Acompañamiento: Ensalada de espinacas tiernas con aderezo suave.
- Postre: Fruta de temporada (ej. uvas).
*Martes:*
Principal: Hamburguesas de pollo o ternera (en pan con lechuga y tomate).
Acompañamiento: Palitos de zanahoria y pepino.
Postre: Fruta de temporada (ej. pera).
*Miércoles:*
Principal: Arroz con pollo y vegetales.
Acompañamiento: Habichuelas verdes salteadas.
Postre: Yogur con trozos de fruta.
*Jueves:*
Principal: Salchichas (de buena calidad, al horno o cocidas) con patatas gajo.
Acompañamiento: Maíz dulce.
Postre: Fruta de temporada (ej. melocotón).
*Viernes:*
Principal: Hummus con vegetales cortados (zanahoria, apio, pimiento) y pan de pita.
Acompañamiento: Mini-brochetas de queso fresco y cherry.
Postre: Ensalada de frutas variadas.
Precios
- 1 semana: €125
- 2 semanas: €230
- 3 semanas: €315
- 4 semanas: €380
- 5 semanas: €450
- 1 día suelto: €35
¡Descuentos especiales!
- 10% de descuento (no acumulable). Válido para reserva anticipada (hasta el 30 de mayo), segund@ herman@ y miembros de la IDC.
¡Regálale un Verano Lleno de Magia y Bienestar! Plazas limitadas
Las plazas son limitadas. ¡No te quedes sin la tuya! Inscribe a tu hij@ / tus hij@s en una experiencia inolvidable de yoga, arte y autodescubrimiento este verano.
Preinscripción
Si estás interesad@ en participar en el campamento, por favor completa la siguiente solicitud. Te haremos saber lo antes posible sobre la disponibilidad y, en caso positivo, formalizaremos la inscripción.
Completa aquí tu solicitud de preinscripción:
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Para más información también puedes contactarnos aquí:
- Whatsapp: 671152892 (Nataly)
- Email: yogastudio@dzamlinggar.org